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Diário de 5 Anos: sugestões de uso

O autoconhecimento vem em 2022 SIM
Diário de 5 Anos: sugestões de uso

Nosso Diário de 5 Anos nos ajuda a acompanhar a evolução da nossa rotina (e nos deixar orgulhosíssimas da nossa própria trajetória, claro). ✨ 

Você pode preencher as páginas da forma que fizer mais sentido com o que passa aí dentro: sonhos, sentimentos, sensações, resumos dos dias, músicas, poemas… as possibilidades são tantas! 🤸🏻‍♀️ 


Diário de Sonhos

Anotar seus sonhos (de vida ou da noite), dia após dia, é uma forma incrível de ver se eles se realizaram e como tudo aconteceu. É muito poderoso para entender como o nosso foco e prioridades mudam com o passar do tempo.


Diário da gratidão

Escrever todas as coisas pelas quais você foi grata durante o dia, ou algo que mexeu com você, é uma maneira de criar um olhar mais positivo para a vida. Com o passar dos anos você vai enxergar quanta coisa incrível aconteceu e você nem se lembrava!


Diário dos Sentimentos

Anotar como se sentiu durante aquele dia e o que a fez sentir assim, é super importante para você entender como lidar com certos sentimentos. Também ajuda muito a perceber os gatilhos positivos e negativos que te atingem. É poderoso, viu?


Diário tradicional

O clássico “querido diário” tem um efeito super nostálgico com o passar do tempo. Vamos relembrando nossas memórias e revivendo como eram nossos dias, as pessoas que passaram por eles e as pequenas (ou grandes) coisas que recheavam nossa vida.


Junto com o diário, vai de brinde um novo hábito de autoconhecimento super poderoso, para ser carinhosamente inserido na sua rotina da manhã ou no ritual antes de dormir.

Bora garantir o seu pra começar 2022 cheia de foco? 📔

Vem cá, ó: looyclub.com

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